每逢節慶、全家團圓的時刻，與久未見面的朋友相會，各式美食佳餚讓大家吃飽飽，然後心裡面就開始惦記著「小心不要吃太多」、「減少攝取精緻食物」。多數人會擔心堆積過多的熱量有害健康，卻往往忽略享用美食後沒有做好清潔，口腔”堆積的牙菌斑”長期下來亦將對健康造成危害。 $ }* y) J+ q7 A7 `9 b; s. d( w3 P0 c
$ X# y0 e! c2 [6 K( l+ ~; Y$ L1 q小心！牙齦紅腫容易流血，是口腔內堆積的「牙菌斑」所造成！問題是多數人並不認為牙齦流血是值得關注的問題，以為是昨晚熬夜火氣大，過一兩天就沒事；殊不知正是因為這樣忽略拖延的行為，讓堆積未清除的牙菌斑持續對口腔造成傷害，可能會造成不可逆的慢性牙周疾病，甚至危害全身健康。 公仔箱論壇2 y( C2 p# x! i) y( s9 s* g' d2 d
: N6 K: B$ z3 s6 j) h牙周病是一個由小狀況而不斷惡化的進程，長期忽略不理不只可能造成牙周崩壞，還可能會影響身體部位造成傷害，千萬別忽視牙周病的初期症狀。 公仔箱論壇3 u# f. Z! p! i: d, d
) J. x4 @1 ~: W牙齒表面、縫隙與牙齦的溝槽，平時如果沒有做好清潔保養工作，口腔內的壞菌就會開始堆積，漸漸形成牙菌斑。 牙菌斑堆積是牙周病的初始症狀，進而引起牙結石、造成牙齦紅腫，刷牙會看到流血，同時牙菌斑在口腔內開始分解食物殘渣做為養分，就開始引起腐壞難聞的口臭。
v7 R7 U' V5 b: |: r- U2 ~ h" h1 [4 A0 c
如果沒有注意這些初期症狀，及早處理，接下來牙齦就會開始出現退縮的現象，牙齒露出來的面積因此增加。與牙齦接觸的面積減少，齒槽骨也會遭到破壞，之後就造成齒牙動搖，嚴重可能造成掉牙危機，一步步走向口腔崩壞之路。
' W$ W" P4 |8 c! P% k% C+ n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `# U3 s; g) F+ X* p
口腔清潔不徹底，牙菌斑堆積造成牙周病，不僅傷害牙齒本身，還可能會影響身體其他各個部位，造成其他的傷害。例如，牙周病對於血糖控制有負面影響，可能會加劇糖尿病的病情。而牙菌斑上的細菌，也可能透過循環系統造成菌血症，影響血小板凝集進而行成血栓性栓塞，造成心肌梗塞或腦中風；孕婦若有嚴重牙周病發生流產、早產或胎兒體重過輕的機率比一般口腔健康良好者高，其中的原因可能是牙周發炎會釋出有毒化學物質，若通過胎盤可能會影響胎兒發育或促進子宮收縮*。
7 j( H! C% E% a' }) B) o# s5.39.217.77
7 X; Y! y# U& ^$ u% l( Z三步驟常保口腔健康 ; J8 |" b1 N4 B! s: e4 z& @
% F( y% E; X ^' ]7 J. Y7 X4 E, m. s公仔箱論壇原來飽餐一頓後，口腔清潔如果不徹底，讓牙菌斑不斷堆積，會對身體產生危害。那麼該如何保持口腔環境健康，減少牙齦流血的情況發生，進而避免牙周病的發生、減少身體各種疾病發生的機率？ tvb now,tvbnow,bttvb5 ?/ x( _* _; u: o4 R
+ j2 e: _5 F5 `# d4 `) I2 x! g8 m+ O
1.用餐完畢後不要忘記清潔牙齒，清除殘留在牙齒表面、縫隙與溝槽裡的殘餘菜渣，以免滋生更多口腔壞菌，讓口腔變成牙菌斑的溫床。正確的潔牙方式，第一步要用牙刷把牙齒的內、外側與咀嚼面都刷乾淨，同時以 45 度角輕輕刷牙齒與牙齦交接的部位。第二步是用牙線徹底清潔牙刷刷不到的地方，例如齒縫，將隱藏在縫隙中的牙菌斑一併刮除。 tvb now,tvbnow,bttvb% d' [1 z; }2 p' ]/ }$ @6 X
! }: \0 ^ W5 w9 f* p# W公仔箱論壇2.刷牙時選用有高含量比例礦物鹽的牙膏，配合一天兩次正確刷牙習慣，不但可以提高去除牙菌斑的效果，也可以跟牙周病的酸性環境達成酸鹼中和效果，降低牙周病發生率。
+ R4 [% F* Y" @, G" U+ @- I: _tvb now,tvbnow,bttvb
8 x) i! [, o: H& a5 R* Y5.39.217.773.每半年定期拜訪牙醫師，由牙醫師為您徹底監控口腔清潔、洗牙去除牙結石與牙菌斑，掃除所有潔牙時的漏網之魚，如果有牙周病的症狀也能趕緊處理。
7 c6 n W3 L$ S0 C4 D; r$ q5.39.217.77
* e4 d# A; n6 S" ?$ G
1 X9 N9 Y% x8 G; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B6 E/ N% [. F3 j7 V0 U* w' t
tvb now,tvbnow,bttvb, G/ d' |, Y- z: ^$ `
% u0 t' S/ {; X8 f; p) l5.39.217.77
# `" c$ e: E" o6 R$ w" e% b* t5.39.217.77
. U1 z \ u7 L7 F: _5.39.217.77健康企劃 |
發表於 2017-2-3 10:07 AM
| 
