隨著年節將至,許多家庭已陸續開始大掃除,大量的搬運、清掃會導致肩膀過度使用,容易讓活動角度受限,一般民眾都會把肩頸僵硬聯想到五十肩,事實上,在「肩峰下滑液囊炎」病徵剛發生時,若不治療,才有可能惡化為大家熟知的「五十肩」。
- t8 D2 T/ B6 g6 |tvb now,tvbnow,bttvb
2 h# V3 X$ X# y1 z" O( V& o5.39.217.77以為是「五十肩」 原來是「肩峰下滑液囊炎」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h' X1 v- {7 k. H' u. q
1位年近60歲的家庭主婦右肩不時劇痛,甚至嚴重到每日都難以入眠,原以為是「五十肩」,經過半年復健、打止痛消炎針卻始終好不了,經骨科醫師看診後才發現她們罹患的是「肩峰下滑液囊炎」,局部注射治療後,一針搞定肩痛!1 h( Q7 M0 w/ B _
* C& N: B- ]+ G, X
脊椎外科醫院骨科洪豐建醫師指出,醫師在鑑別診斷上,當肩膀抬至水平高度,或者前臂往下壓、內旋,肩膀出現劇痛,休息後沒有緩解,就要小心是「肩峰下滑液囊炎」。
) ?* F( }9 ^1 m% X' L A公仔箱論壇
9 e7 ^) ~: C( c' q4 ^7 d; I+ c( q澄清醫院復健科醫師董莉貞指出,一般人容易將肩膀僵硬歸咎到五十肩,但初期的五十肩,是肩關節活動到角度極限才會感到疼痛,而後期的五十肩,阻力較強,會導致肩關節僵硬,各角度活動力變差,日常生活限制為無法扣上內衣、晾衣服、洗車有困難,而肩峰下滑液囊炎只有在手臂往前及舉起來時會痛。. v$ F) X0 X& H" t2 r8 r
& A7 f! X. W8 X, P. D/ K5 m尋求正規療法 勿亂喬身體、亂抹藥tvb now,tvbnow,bttvb' O# ^, v0 ?7 y+ \) w
在治療上,洪豐建醫師指出,可使用類固醇加上麻醉劑的注射療法,直接注射在滑液囊,大部份的病人馬上感覺改善,治療後幾乎沒有副作用,董莉真醫師表示,可採用「增生注射治療」,注射葡萄糖液到滑液囊刺激軟組織重新修復,關節可逐漸改善活動程度。
$ I+ r+ d+ }% [" { s- |5.39.217.775.39.217.77* s9 ?- A" Q6 C" H0 L
在日常飲食方面,為了減緩發炎症狀,患者平時可多攝取堅果、酪梨、芝麻、橄欖油等食物,蘋果、石柳、芭樂等水果也都能有效舒緩疼痛症狀。董莉真醫師提醒,出現肩痛症狀應避免接觸民俗療法,喬身體、亂抹藥都有可能導致二度傷害。
- Y- I" ]( P0 _* F- y0 B/ Z$ J' p
9 {& K4 Q2 e! a9 l* V2 `; J+ xtvb now,tvbnow,bttvb
|( I: Y+ L, M, Y f; s4 N
8 u# K6 k* U6 ]4 r. Q+ S! `( l, D+ O' b; I9 Q1 S9 M9 s {
! r; a# t, ]! t3 M5.39.217.77
, a) P% }# t9 Y( ntvb now,tvbnow,bttvb
, F- o b+ V) j+ O; a( V" }1 s資料來源: 9 m% a" D% [7 h8 V
健康 編輯整理 |