台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，甜味食物在我們中醫的四氣五味中屬於甘味，甘屬於土，入身體的脾臟，有補益氣血，緩急止痛，調和解毒的功效，因此些女性朋友月經來時會很愛吃甜食，就是甜食能夠緩解經痛不適感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B" `% J+ c! O; D/ D
tvb now,tvbnow,bttvb" N+ p- P, u: W: |" j( }0 n
中醫的脾臟代表人體消化系統的功能，適量的甜味可以促進脾臟來的代謝食物，產生身體需要的氣血津液，又能夠充養其他身體的臟腑，中醫金元四大家的李東垣就指出「元氣之充足，皆由脾胃之氣無所傷，而後能資養元氣；若胃氣之本弱，飲食自倍，則脾胃之氣既傷，而元氣不能充。」5.39.217.77, G1 T- D) i) U: Z
( C) O; G/ D% [/ w
謝旭東指出，但是現代的含糖飲料或是加工食品甜分過多，導致脾胃來不及運化代謝，反而不產生身體要的養分，堆積膽固醇或是脂肪堆積在身體裡面，導致中醫所謂的「痰濕」體質。
7 V5 j9 x% q, y" d# t; J5.39.217.77
7 i$ w4 }! u3 m" W" p5.39.217.77《內經》有云：「甘走肉，多食甘則痰溢，皮膚粟起。」，小朋友愛喝含糖飲料不只變成小胖子，皮膚也會容易長青春痘，更傷了自己的脾胃功能，現代醫學研究指出，小朋友攝取過多的醣類或是脂肪，會抑制生長激素的分泌，因此小朋友太胖也很難長高。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~! j- B5 \/ I7 {: x) d, `, g
+ z, V" r6 }- ~! o+ t" k! a6 p. n2 N謝旭東醫師建議，可使用三子養親湯對抗痰濕體質的肥胖，這是運用化食消痰的白籮菠的種子萊菔子，解魚蟹寒毒紫蘇的種子蘇子，還有辛辣開胃的芥末種子白芥子，三者等分使用，有助小胖子減輕體重，恢復健康的體態。公仔箱論壇% B% ^# a/ D+ g5 [
: d3 Y& v9 n2 m
tvb now,tvbnow,bttvb* Y$ x9 Z$ ?" a2 A
tvb now,tvbnow,bttvb, ~2 O1 D% [# a0 u4 S1 m" g% a
0 J" N" J5 x) I- U. C資料來源: 台灣新生報 |
發表於 2017-1-15 07:49 AM
| 
