秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。$ J, G* \4 S% Q( Q
tvb now,tvbnow,bttvb2 S1 J. f; F) e6 w% p8 L Z
秋燥傷肺易皮癢: ]' l! e+ o& s' e1 V
天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。 5.39.217.77& R' A; K; H; b$ L
! x: X! y7 n7 [5 s5.39.217.773大族群肌膚特乾tvb now,tvbnow,bttvb# [; E, {" n2 Q Z3 V0 h" v+ a5 G) ?0 C
謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。
) c$ x7 l7 h3 y; d) q3 D: ztvb now,tvbnow,bttvb
) E6 o2 D# d. }* g4 O- l4 n8 d公仔箱論壇多吃清肺潤燥食物/ O7 n0 K* _6 c$ n/ P& d
謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。
" I$ |8 J$ j6 p6 d4 O; ?# v/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y. F0 J4 b! ~! R$ D n: h
4 S! O8 [2 G n' k' M$ n P( s7 m5.39.217.77+ d" k9 {: M$ h1 S* b
8 ^: c; q' B+ p, p; o, t! L6 j6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, {+ G) ^0 e8 Y$ f6 ]3 _: c' R公仔箱論壇( X; u, x+ e( S% ^2 Z
5.39.217.779 ^& m3 S: m! W# b" P
健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-17 09:45 AM
| 
