健康醫療／記者張玉櫻報導5.39.217.77. _+ I" R9 w+ B" x
8 H/ u, E- B/ f1 j& D0 w. C有不少民眾是等到牙齒出現不適症狀了，才會急於就醫，殊不知可能已經太遲了！牙齒是一個人的門面、是進食時必要的，當出現問題不敢張口、無法好好吃東西時再來生氣，會不會太晚了？恆牙是要陪伴我們一生的，開業牙醫診所院長沈欣誼牙醫師提醒，平時務必做好居家護理、定期牙齒檢查，才能打造一口好牙！公仔箱論壇6 H+ i" B1 }# V, s. P
. n) O$ j. i5 U2 t M& u軟毛牙刷較�Ρ@3個月就應更換
4 G! e/ D- j7 V) \: G5.39.217.77市售牙刷種類五花八門，沈欣誼牙醫師指出，最重要在於選擇適合自己的牙刷，但通常建議挑選軟毛牙刷，因為許多人刷牙力道都過大，若又使用硬毛牙刷，可能會傷害牙齦及牙齒。但如果發現牙刷刷毛已經分叉，就要立即更換，不用硬撐到滿3個月才更換，否則變形的刷毛角度已改變了，無法伸入正確位置，清潔效果會大打折扣。
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7 r. n2 K: _+ V Y% v5.39.217.77刷牙不要太用力 重點在於清除牙菌斑
9 ]& A! u3 L1 G- p1 W, ?! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或許有些人會真的覺得刷得越用力，牙齒就會越白。但沈欣誼牙醫師解釋，有時像是喝咖啡或茶，長期下來會使牙齒表面染色，這種染色確實可以用力刷掉，但刷牙重點是在於清除牙菌斑，若力道過大導致牙齦萎縮，就得不償失。
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$ _. O3 C% g! J- J( d, _至少半年檢查一次牙齒 不要等到痛了才就醫
8 q+ C9 t5 u' A4 S+ V4 g5 b# @相較於其他科別，牙齒大多是出現不適症狀了，才會求診。但牙齒並不會因蛀牙2、3天就蛀光光，可能經過半年～1年的時間。而且，一開始蛀牙也不一定會有感覺。若是等到真的有感覺，大多已經比較嚴重了，倘若這時才就醫，可能需要根管治療或是只能拔除了！因此建議每半年就檢查一次牙齒，而每年會建議拍攝X光，才能確認鄰接面是否有蛀牙。
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0 w5 ] ^- E% k4 p4 u公仔箱論壇洗完牙後牙縫會變大？ 其實只是露出原形
/ P( H: y8 b, i V5 r* w k- v「洗牙」是利用超音波原理震掉牙結石。「牙結石」就是牙菌斑加上唾液的礦物質所形成的硬化物，通常好發於牙齒與牙齦交接處，刷牙並不易清除；若一直沒有清理，就會造成牙齦、牙周發炎，進而形成牙周病。沈欣誼牙醫師提醒，健保給付13歲以上的民眾每半年全口牙結石清除，也順便一起檢查牙齒的健康狀況。但有些人覺得每次洗完牙後，牙縫就變大了！沈欣誼牙醫師說，其實這才是本來的牙縫大小，只是平時被牙結石擋住了；洗牙後去除了牙結石，真正的牙縫原形畢露，才會讓人誤以為牙縫變大了。* I- z3 s4 U$ q8 j$ W9 f
8 M8 I0 U& v) F1 p; Z維持恆牙健康3撇步
- T6 A" t; r5 C, v4 z公仔箱論壇(1)三餐飯後及睡前刷牙；
- ?& J/ C( F7 Y" P3 ~8 W0 @5.39.217.77(2)以牙線清潔；公仔箱論壇" r# v5 L% [- g7 X5 X# [9 E8 W8 }/ D
(3)避免口腔中存留食物的時間過長，每次進食最好於30分鐘完成，尤其臺灣人熱愛的手搖飲料正是牙齒的殺手，因為不可能一下就喝光，慢慢品嘗之下，於是口腔就泡在含糖飲料之中，久而久之牙齒就遭到侵蝕而容易蛀牙。 |
發表於 2016-5-14 11:34 AM
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