[健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，5 V/ U; G# n1 U' J# x, d
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。tvb now,tvbnow,bttvb& b7 @( K6 K8 v. F
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。公仔箱論壇' r; o% Z# V2 w+ `/ _# ^

2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏, x! [9 z" `$ T
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，公仔箱論壇! H0 d" _- {8 E: D7 a3 s
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。! Z! Q: |; ?+ C( [  c, V
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，5.39.217.775 R7 ]6 s! R9 d3 {1 d
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，tvb now,tvbnow,bttvb8 R8 `  H' L3 q% O  }3 [
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。

3.減肥/保持好身材
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。6 E6 }8 v& M7 J( }
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）* v2 C$ f! [4 [# g1 }# X& V

4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，" v  [% V' Y2 @* b1 F- r
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。% I( S) F6 {+ x, m  \

5.不要飯後吃水果公仔箱論壇* R% b  ?/ R8 e6 U6 z2 l( M3 P- O, x
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，' k$ n5 L% I) h# u
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。8 w7 k) ?2 ]4 L7 _  L, W- l% }3 B

6.腳氣/腳臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n+ B5 P8 j8 _# I  x- f. W
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,9 J  x# |' T3 \. P* a
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！
5.39.217.773 e% L0 s! m5 @* p2 P8 _
7.雙手和腳的皮膚保養8 _* v; e" e; x& y5 x  B# Q& X
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，5 g6 W! P" q1 O  z, o6 ?0 n( w+ G
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!1 t% [2 J" l5 w) e7 \3 W, H
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，* X' x3 X1 B& d. }' d
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，% E* S, \/ [) ?) m; @) K
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
公仔箱論壇" c2 }$ b, t6 q9 C* U; k( l
8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎公仔箱論壇# P' I6 ^2 T( D: |! [6 l; }6 z7 v
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，tvb now,tvbnow,bttvb* }/ \7 x5 l  y% [
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，tvb now,tvbnow,bttvb# p& f& Q# E# O* s* R
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,公仔箱論壇+ S1 n/ E$ N! L- X# q, g& k5 P1 ^8 t
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,5.39.217.77* S8 o& V0 V: o
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。
5.39.217.77* s: Z# g/ G8 X; U3 L7 E4 u
9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c  G3 D2 @; i7 q6 x7 }2 _
另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z$ a6 W; n/ Y; X& c
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽tvb now,tvbnow,bttvb7 _, p: D. |  Z4 o! f: f
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。) D! d+ @* ^' T$ K' s1 U- p
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、4 |' p# r- F9 M7 m6 N( A
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B" I* k: i% P2 N) Q& a% g  O; M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k0 [  [0 J% M/ w: @3 {, q/ s% @! {
10.剖腹產/手術疤/妊娠紋5.39.217.77" Y0 v! T. J+ S
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，5.39.217.776 F, Z; s6 t" M- F9 C3 b% N% I
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。5.39.217.77; _: b, `9 q: }. K5 v. i8 C
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，& r3 A  S: n; M- F/ w; [  r4 i, D6 ~3 s
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |8 k5 S# f8 o! u: G' L
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...
' G3 I! L# X/ A; Z) t; T( d
11.治蕁麻疹
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：5 L  E# J) N: o" T1 ~
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。" s1 }8 O% ^# S6 `2 F

實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D7 H( d( m9 Y0 o. e9 E
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。& T, x' v' l' L$ p  Z

12.暈車公仔箱論壇# S6 ?' F3 v- Q) k1 G
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好

13.婦科炎症
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，tvb now,tvbnow,bttvb# y: R5 {9 I  O* `
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。5.39.217.774 q; h$ k% D0 O: t
# G+ Z  @: Y7 s3 w# A3 F. p& U
14.狐臭/汗臭/身體異味公仔箱論壇' X0 n& I, f! S1 b; T
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?9 Q( u. k* S, H; n! W/ C/ p$ f
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~

15.興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，5 K* l& U$ H, C% e" ]; T& x9 `
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、5.39.217.77$ L% L! C0 e8 @6 v) X) `6 @+ g
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等. |; \" b- m' y
公仔箱論壇; P* |' c7 y) F! O# a
16.毛孔粗大' q  H% J5 Y. A$ g! a5 a
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化公仔箱論壇# T3 R4 R% x. Y' m) b3 j; V; i

17.排毒
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z8 z4 \/ m7 ?
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w" }1 s& _7 a  ^8 E- S
18.根治打呼嚕8 U( T2 G$ \& T
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。

19.衛生巾多久換一次
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，5.39.217.77' M, K- s6 n6 U, c
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N9 A$ x! O1 `: S
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥
公仔箱論壇" S. o) ~1 R6 X4 h7 o! F
20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，tvb now,tvbnow,bttvb+ O5 P4 _' X% y! ^
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，公仔箱論壇) p9 `1 u, h/ [; W5 |% s% s# s
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。

21.治療偏頭痛
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.: ^8 v0 V. y- Z+ [2 U! b3 h

22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。$ H& Z4 w; K9 p9 S9 w7 T  Z. [* }; H
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。  S3 k" q: W9 J: j" d) `

23.蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，tvb now,tvbnow,bttvb" c. k/ ~6 B2 L% j" K1 R7 _9 e
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。

24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，tvb now,tvbnow,bttvb8 Z- e) C+ V' k$ m
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r0 k/ w. J# V8 t1 G5 o
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。0 S; ^/ P* ^- D+ F& k& e/ i
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s: k9 ^' X9 e$ y
25.毛孔粗大公仔箱論壇' Y& V) `: L! c! @
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，tvb now,tvbnow,bttvb6 Y  f! ^) p0 C& Y7 B+ L2 A6 N
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m& u& r% f; b3 b6 b1 Y3 e
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，- E9 F* I2 u9 \! H& O
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），tvb now,tvbnow,bttvb. S" a" x9 J  ?
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，* q+ v( S# D2 ^/ g; o
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。

26.蛋清去黑頭
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。

27.皮膚保養
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。tvb now,tvbnow,bttvb7 G5 I+ `  `; E
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，tvb now,tvbnow,bttvb4 _3 G/ G% A3 b# N* l! A. A) m
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.

28.腳麻了+ l! ?& d# t* }5 f8 q' l. a: G
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

1 評分次數

發貼內容精彩！ 功勳 + 8 點 TVB + 8 元

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表