錯誤1:冷水刷牙
9 _+ T6 E4 Q% g1 u* |6 ^冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M( c0 D; m/ l
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,
D4 U& I3 G0 J5 b- h; Q$ R& rtvb now,tvbnow,bttvb這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x v: o! }0 H) L8 r, N6 V
' m- Y5 M* S* }! y: F5.39.217.77錯誤2:刷牙太使勁4 i4 r/ K5 E/ D# z
刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
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錯誤3:橫著刷牙
+ a/ e+ K7 S' V& Y1 U& j9 K3 z# e5.39.217.77調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
' I& A1 D: C; [7 c/ @* c; \0 C3 P公仔箱論壇橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,5.39.217.775 T y# D! X: |& J$ e% }
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
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錯誤4:刷牙時間太短
; H+ S2 h$ t+ e9 w5.39.217.77很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。7 y2 P, R: T5 |% K" n( N
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X# {: d7 `6 \2 N
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
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錯誤5:起床就刷牙# S! o8 u( K6 Z
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,
2 v* C8 S8 y2 n+ q, l; @公仔箱論壇牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。% t2 U4 S1 {* a
* C% l/ K7 ^. R8 Z* L' _) |錯誤6:牙刷頭太大tvb now,tvbnow,bttvb- W4 X. H; p w3 r
每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,
: R% s7 f# D/ V V3 |8 m公仔箱論壇又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |