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[健康食品] 藥膳緩解乾咳

乾咳是指無痰或痰很少的咳嗽,發作時令人感到很難受。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示,很多藥膳都能緩解乾咳,比如百合木耳盅、淮山蓮子湯等藥膳就可幫助患者止咳。5.39.217.77+ d0 S8 C8 ~1 n0 K( J9 ?- b4 y

  I; `; k: V1 p百合木耳盅含有白木耳,能夠養陰潤肺,百合能夠滋陰潤肺、止咳利尿、清心安神;淮山蓮子湯含有山藥,可以補氣養陰、補肺養腎、健脾開胃,蓮子可以健脾養心、止瀉固精,麥門冬可以養陰潤肺、益胃生津、清心除煩。。公仔箱論壇( t! L( R  ?8 I% Z5 F' C4 Y" M2 J7 R

2 i* n- v- G( d/ ^8 Q楊醫師指出,百合木耳盅材料:白木耳10克、百合30克、紅棗10枚、冰糖適量。做法:白木耳洗淨、浸泡10至20分鐘,等到膨脹之後,切去蒂頭,其餘部分切成段狀;百合用水洗去表面雜質,浸水1個小時;紅棗洗淨、壓破去籽;白木耳、百合、紅棗放入鍋中,倒入適量的水,電鍋燉煮至百合熟爛,加入冰糖調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ b0 i1 g" W4 i2 S$ c

' U0 _+ G2 X0 w7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊淑媚醫師指出,淮山蓮子湯材料:淮山30克、麥門冬12克、蓮子15克、豬排骨8至10小塊、鹽少許。做法:蓮子洗淨、浸水1個小時;所有藥材泡水洗淨後放入鍋中,倒入2公升的水,大火煮滾後轉小火共煮成湯,最後加少許鹽調味後即可食用。        
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6 h$ }& ~, [+ \0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報
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  • soforlee

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