不少民眾對於一些號稱保肝的保健食品深感興趣，特別是肝病患者，更希望有神奇食物可以滋養肝臟。tvb now,tvbnow,bttvb1 D, ?4 @, F+ a% H+ u
" h+ L/ K M! e. R
事實上，只要飲食營養、健康，就能幫助肝臟維持健康。英國肝臟信託基金會表示，飲食均衡、健康、維持健康體重，對肝病患者非常重要。肝病患者營養要好、要足夠，才能好好支援肝臟，讓肝臟正常運作，這對整體健康也很有好處。
3 Z* K m) v, `3 i, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u# U' C' ~3 n% @
如果肝病患者出現食慾不振、噁心、體力很差、腿部體液堆積、腹水等症狀，飲食就要特別注意，需要諮詢一下專業營養師建議。
' ^$ Z8 ^- N$ {: ?1 P9 a( v$ Q m4 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' {1 ?5 o0 x% P P6 v. X
加拿大肝臟基金會表示，肝病患者無論在熱量攝取，或碳水化合物、脂肪、蛋白質攝取上都要特別注意，飲食控制得好，就能幫助肝細胞再生。舉例來說，像肝硬化、營養不良患者必須攝取足夠蛋白質，且一天熱量達兩千到三千卡，才能幫助肝臟復原。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j2 Y4 `5 T* S% @% a
+ n& Y( J8 M2 X( ~% l) X4 w
不過有些肝硬化患者攝取過多蛋白質，就會造成血液中的氨濃度上升，蛋白質攝取過少，又會阻礙肝臟復原。因此醫師必須讓患者攝取特殊蛋白質，這樣才不會讓血氨濃度上升，像乳果糖、新黴素等藥物就能幫助減少血氨濃度，避免血氨濃度爆增。
2 R6 X- O- W) B9 U9 a/ {5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o' H) p) _2 [. n2 ]' L7 H
英國肝臟信託基金會指出，身體需要食物，才會有足夠能量，當身體有充足能量，才能生長、自我修復。7 D. c$ G V' r: j! h6 [$ I4 p) y
. K2 `4 u1 J+ i% E& F9 }6 V3 Z2 stvb now,tvbnow,bttvb吃東西時，胃部、腸道會分解碳水化合物、脂肪、糖份等主要營養素，身體吸收這些營養素後，這些營養素就進入血液，到達肝臟部位，肝臟儲存部分成分，或者改變營養形式，以符合身體所需。5.39.217.779 _: Q: E4 X# K) L- U; A5 c
3 w" R# P5 \6 O- {$ ptvb now,tvbnow,bttvb此時，肝臟也負責解毒，去除、分解酒精、殘留於蔬果的農藥、藥物、其他廢棄物等毒素。一旦肝臟出問題，就無法順利發揮這些功能。公仔箱論壇- G" Z8 g- N8 F2 P' j! l
tvb now,tvbnow,bttvb' j$ M2 \6 [ u u2 P7 I' T- F
台灣肝病醫療策進會理事長暨臺大內科教授高嘉宏表示，愛肝三大準則為：保持規律生活、維持旺盛體力、注意均衡飲食。
1 {! T. h0 ]% K, Y3 h5 S
# A5 n$ x! ~4 B7 Z9 h. H4 r3 M5.39.217.77肝炎病友平常生活需注意要有規律生活，注意充分休息、睡眠，保持心情輕鬆，維持固定運動習慣，並要定期接受追蹤、檢查。( k" s! j3 m* p, H
# s% t$ _! ^& @& M0 B$ [2 m此外，肝炎病友千萬不要服用偏方、中草藥、健康食品，也不要酗酒、抽菸，避免不必要打針、刺青、穿耳洞，也不要與人共用針頭、針筒、牙刷、刮鬍刀，且不要注射毒品、不要多重性伴侶。
# m# l$ M6 K" i' z( ^, Qtvb now,tvbnow,bttvb
$ a& i( W- O J2 y台灣新生報 |
發表於 2016-2-12 12:03 PM
| 
