| 材料： | 美國即食火雞黑胡椒肉腸----4安士# L# Y- _- h4 Z4 j% k& z* o' P
熟薯仔粒----3安士
% k2 ? ?7 n4 ^7 {6 J洋蔥粒----2安士
3 O: Y2 [& s: K5 w甜紅椒粒----2安士
3 P0 D. |* b% h) s+ Q$ n公仔箱論壇青豆粒----2安士 e* h$ H5 H5 z; D' @) ?
美國雞蛋----6隻 |
|
| 製法： | 1.美國即食火雞黑胡椒腸切粒
. P2 C9 j6 v t6 N0 ]6 ]) I2.用1 湯匙油爆香薯仔粒、洋蔥粒、甜紅椒粒、青豆粒
{* L0 T& M+ y6 U5.39.217.773.美國雞蛋打散與上項材料及調味料拌勻。
+ @; f6 A! C( d" O" z! F4.燒熱油3湯匙，放入雞蛋液混料用大火煎成奄列進食。 |
|
| 調味： | 鹽----1/4茶匙
& J5 v* W- U6 V3 p5.39.217.77胡椒粉----少許 |
發表於 2007-11-22 11:05 AM
| 
