[健康資訊] 你有兩種基本的膽固醇!

zactlion1899

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
0 i$ h% b+ h5 ~3 ^3 s+ Xtvb now,tvbnow,bttvb* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。7 {# G# U, B% J% X, h& B
* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
, _4 Z- T9 K3 v4 k; R$ F& q( h8 btvb now,tvbnow,bttvb* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。, l2 t+ t5 m2 X& O1 O
* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。
$ h; p& k. g% i: R$ a3 E( a* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。