面對它、接受它、處理它、放下它。5.39.217.77# r) g' w% m4 `. l, r' H2 J' d
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遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,
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我通常用四個態度或者四個層次來處理。5.39.217.772 l9 f" c7 P0 y [: A0 F
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第一個就是面對它;第二個接受它;tvb now,tvbnow,bttvb6 m- `0 }# G2 Q: B
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第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。公仔箱論壇# d. \' H, u# j" B; K
6 G3 D6 A* B$ S9 s% G9 C5.39.217.77任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,
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逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。
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$ ?) s2 s1 N/ s' R" D" X5 q2 Utvb now,tvbnow,bttvb然後你面對它的時候,你要接受它。
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1 k3 g9 j" _: x7 V* f公仔箱論壇你不接受它,這個問題還是在那裡。公仔箱論壇! Z0 M9 c& g$ |
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接受它以後,如果你用方法來處理,能夠處理的當然是非常好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {* M$ G: P8 I% T* J& o
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但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。
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你接受它的時候也就等於是處理。
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& q. {" ^* F6 p2 c) j) ?5.39.217.77然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,
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B$ N- E( C# h公仔箱論壇老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M- A: e0 [. p2 b0 {3 N) R+ g
! m+ B( ~$ Q0 M" V這時候你走不下去了,但另外一條路來了, 那就應該放下。5.39.217.776 @5 K9 M" ^8 X; G4 Q& ]
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所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下。 |