[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

zactlion1899

大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多9 F$ ^  ?5 F+ @3 e* j% W
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如tvb now,tvbnow,bttvb+ P5 x3 T2 M. a+ C- t9 S( f( L6 m
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞# ~0 u8 a6 a# j/ ]+ _8 f
便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。