【明報專訊】一般的情緒低落，一段時間後就能恢復平靜。抑鬱症卻不一樣，情緒低落會持續兩星期以上，令當事人無法正常生活。部分患者不能自制地哭泣，感覺空虛或悲傷﹔有些卻欲哭無淚，又或變 得暴躁易怒。大多患者食慾減少、失去性慾、難以入睡，更多的是過早醒來卻無法再睡，結果變得疲累甚至失去活力。
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抑鬱症亦影響了工作或學習，很多患者不能集中精神，減低決斷力，甚至記憶力衰退。他們變得容易放棄，完成日常的事務也有困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c$ I' ? b/ l
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抑鬱症患者另外一大特色是思想負面。他們多覺得自己一無是處、無力改變現狀，甚至連累他人。他們精於將自己的成功解釋成失敗，又認為自己是失敗者，並永無翻身機會，故此他們的未來也沒有任何希望。難怪很多抑鬱症患者也曾想過自殺。5.39.217.77; y8 O/ q1 v0 g$ U% D/ K2 r6 t# t
# f- m- [, r* C( r9 s$ f" n( r未來的二號殺手" A" o! m: `' {+ o. D
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根據世界衛生組織2001年的報告，全球男性抑鬱症患者約為人口的5.8%，女性則為9.5%﹔而抑鬱症更將於2020年繼心臟病後，成為全球第二號殺手﹗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z4 f4 g+ d/ g4 \4 u
! h Q3 f5 \0 X) U抑鬱症成因有數種，其一是身體經驗化學劇變，從而令患者腦部的主管情緒傳遞介質失去平衡，如女性經歷分娩後﹔另外，經歷長期壓力，又或遭受嚴重打擊，引致主管情緒的傳遞介質失衡，影響情緒、身體及思維，都會出現此病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t" T- h6 Z8 W0 x5 C1 B5 a
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研究指出，治療抑鬱症有四種有效方法，分別為藥物治療、電擊、認知行為治療及人際療法。四種療程都有一定效用，但第一、二種方法停止療程後復發率極高﹔第三、四種則成效較長，復發率較低。亦有研究顯示，複合療法——即是藥物與認知行為療法同時進行最為有效，達八成五患者情況有顯著改善。
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如果你或你的家人朋友正在受到抑鬱症困擾，應盡快找醫生或臨床心理學家，建議及提供合適的治療組合﹗& L6 p$ x W5 b- Y t
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文﹕香港中文大學心理學系臨床及健康心理學中心 |
發表於 2012-4-30 01:27 AM
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