各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳
7 x* Y3 O: y. b5 gtvb now,tvbnow,bttvb麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~tvb now,tvbnow,bttvb n B7 |$ M$ N6 |: [5 {
方法:. r' \$ t: r, ~: Q9 D
左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.tvb now,tvbnow,bttvb# j4 `/ Q2 ]2 } \2 R7 R' ]2 O' q
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.
/ k% t5 A6 Y4 b( _! f* H8 g" ttvb now,tvbnow,bttvb麻的時候試看看囉 |