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[生活小百科] ((轉貼))鮮榨果汁

加重腸胃負擔   
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: m) i; b( n* Y. I( g1 U: f: h1 O不少人誤認為,早上起來喝上一杯鮮果汁既解渴又有營養,其實這是錯誤的。早晨第一杯水喝果汁,並不能提供此時身體最需要的水份,反而是在在缺水的狀態下就讓胃腸進行工作,不利於身體健康
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