这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E; `! g- o/ }4 _0 K) O
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: p0 F. X! d. w; ?3 f" x5 V& J0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榜首：肥肉
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. M+ a! L% b" M1 R' H; m# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：让男人不举 tvb now,tvbnow,bttvb2 W& o" n! C9 B
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原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
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5 \' l' g/ N L7 n0 _5 F% h0 @$ {6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!tvb now,tvbnow,bttvb8 K: h4 @2 d3 Z! z, o" `
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第二名：高脂牛奶
1 ]# ]4 O) j) E/ d9 C- M3 s/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' m u# F5 n9 ?0 l后果：易患前列腺癌
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+ H% w3 B5 R2 R& w原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。: w( P- o; W) k4 J: [5 a4 {
8 V& f" ?- u/ o2 V F% ^tvb now,tvbnow,bttvb措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?7 D5 F' Q) {4 @+ L
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4 d# V6 [' U: A6 H$ t5 B' ?公仔箱論壇第三名：精面粉 公仔箱論壇& M; U3 |7 D7 w* k6 y$ N! F. |
9 P& y; m' u Ltvb now,tvbnow,bttvb后果：让男人不举
$ G1 E* `1 T. j' e6 O7 n; S+ v' ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 f' }6 j! |' o- a- O
原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^7 K$ u# l9 J. `: ?
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措施：少吃精粮，多食粗粮!$ J5 Y/ b$ p- W& s; {
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第四名：黄豆
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后果：影响男性性征 减少精子数量
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; ^1 M" ^# L. Q5.39.217.77原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 5.39.217.772 `4 w0 r! i/ m8 ^
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措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。5.39.217.772 V8 s1 ^; n7 ` n) L+ E& v' _
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; O% E/ k: ~. |1 b; S8 C3 ^4 r第五名：油炸食物
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3 o* I0 e m# ]% y" C( h; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：减少男性荷尔蒙分泌
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t0 \0 J, R8 y2 j2 q5.39.217.77原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M1 A: Z1 k0 _& P6 U: V, e# i
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措施：少吃为妙 5.39.217.776 v, F K: [3 g3 l( A; F
$ W2 }! n f2 \$ ?/ }/ V Y x" [5 otvb now,tvbnow,bttvb延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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