長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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! t+ `3 d6 |1 V6 q* p輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb' Q3 A$ r( | b! x! Z/ `2 A
3 R( R; ~5 h; J1 q公仔箱論壇甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb4 }3 s: u, M5 f/ Z9 t7 C% q7 j! Q
; ?0 v. C x4 G8 Z0 l8 r& l3 a長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。
# e( Y: U/ c& W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~6 h( G0 K3 p& p& r
睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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