[問題] 手腳冰冷

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有些人手和脚異常冰冷 , 尤其是上了年紀的女人 , 晚上就算蓋多小被都不能讓手脚溫暖 , 弄致整夜不能熟睡 , 影響睡眠質量 .5.39.217.77& i1 z0 o% x6 q" {' ?) F/ ?: g
相信這與個人體質有關 ,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t$ J! P3 V8 C% O% |4 k! B
請問有甚麼簡單的食療可以有所幫助 ?