活得這麼辛苦，究竟是為什麼？

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; q; G8 g) l& J* p: X+ E8 Utvb now,tvbnow,bttvb卻因為不懂得如何克服緊張、壓力、焦慮、憂愁，5.39.217.775 t, W2 ?7 I3 v2 e

4 \" D8 P; [' E8 b% d3 \) h5 c: \所有的付出，到最後是一場空，只換來失去健康、失去平靜、失去快樂。  
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活得這麼辛苦，究竟是為什麼？ 5.39.217.77$ [4 }! L0 G3 s. ?
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只要願意，其實每個人都能把自己從不幸、痛苦的深淵解救出來，快樂絕對可以操之在我，端視你如何面對、處理發生在自己身上的事。