5.39.217.77$ i) a3 Q. Z+ }9 B. D" H$ m
材料
1 @, H% q) I, A# s 豆腐
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青花椰菜
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起司絲
5 N+ ~; l/ l3 r1 S6 Z 20公克
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9 [% y, J& ~) j- u1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 c# j$ } u+ h$ l1 Y; B/ u9 C. M7 y$ K
茄汁肉醬tvb now,tvbnow,bttvb0 b1 j. ~/ k" K4 n/ v
2大匙
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作法 5.39.217.77+ p$ s. r! C: Z
1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
* b8 e% R0 g, j, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.5 Y$ `: l: V7 n2 p g
3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |