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; r m2 U5 s" r( t1 |! V5.39.217.77（左起）吞拿魚油少許、麪粉 2湯匙、免治牛肉 150克、洋葱 1/4個（切碎）、鹽 1/3茶匙、豉油少許配料：靈芝菇 100克、洋葱 1/4個（切絲）、牛油 10克、茄汁 2湯匙、豉油 1湯匙、車厘茄 3粒 5.39.217.77. |( L6 z; R, S
9 e+ x9 J; |3 I7 ctvb now,tvbnow,bttvb - {" I S6 v. M( l6 \5 N
" X9 R s7 T5 |0 Q2 \9 c7 ytvb now,tvbnow,bttvb0'00把漢堡扒材料放入大碗內拌勻。 30秒是沒可能將材料拌勻。0'30燒熱平底鑊下油加熱，把漢堡肉分成三等份放入鑊略壓平。1'00冚蓋開大火加熱30秒，開蓋把漢堡扒反轉，並在漢堡扒之間的位置加上洋葱絲和靈芝菇。2'00再冚蓋，以中火加熱蒸煎 1分30秒。用蒸煎煮法的確令漢堡扒不太乾身！3'30將漢堡扒及其他材料上碟。4'00原鑊加牛油、茄汁及豉油輕輕煮勻，然後倒在漢堡扒上，車厘茄伴碟便成。 5.39.217.77 p3 ]) X$ }1 |# u- Y
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5 Z0 j2 E( Y7 C6 C8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X) Z$ m7 b8 g- x1 a, Z; _
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z, ^! D" D" O7 N3 u1 K# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失敗！公仔箱論壇7 P+ |+ G6 \! b3 J- p( G6 o
1 M) V# z. @5 D4 l, G* B3 b3 n. O時間﹕ 6分鐘Hilda戰後感：「本書話撈漢堡扒材料用 30秒，你估摩打手咩！撈勻起碼 1分鐘啦！」
9 p- [8 B- c% u3 M$ ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-3-20 06:00 AM
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