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公仔箱論壇9 F6 L: ~7 j3 f; j( u
材 料
* R+ l4 i3 i9 ^田 雞 3 隻 、 北 芪 1 両 、 黨 參 1 両
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$ |/ b. |% w l+ Y4 _% ktvb now,tvbnow,bttvb醃 料公仔箱論壇: a! K" e6 h4 Z P1 T
鹽 1/3 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙 、 薑 汁 / 紹 酒 各 1 茶 匙 、 生 粉 2 茶 匙 、 油 1 湯 匙 公仔箱論壇/ p, v, }5 S% I& }
' R# c+ X) s. E, T$ V6 Z/ X4 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @) S3 K% Q. S+ q5 g
調 味 料8 r6 l7 {& o2 F/ x1 g
葡 萄 籽 油 1 湯 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 0 k& Z4 S6 V4 k1 Z5 H* T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d( o |, _' A5 |8 z$ C
" c, R0 i8 I0 z8 G. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
$ I4 p4 R& z P4 _. U1 c1 w! \tvb now,tvbnow,bttvb1. 北 芪 和 黨 參 洗 淨 備 用 。 燒 熱 3 碗 水 ， 放 入 北 芪 和 黨 參 ， 用 大 火 煮 剩 大 半 碗 水 成 湯 ， 約 半 小 時 ， 撈 起 隔 渣 ， 剩 湯 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P; b5 e" Z; q8 u5 {- m
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2. 田 雞 劏 好 後 洗 淨 ， 斬 成 3 件 後 放 大 碗 裏 ， 加 醃 料 撈 勻 醃 10 分 鐘 。 4 I; d, A: X2 o8 Z3 Z
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3. 燒 熱 平 底 鑊 加 葡 萄 籽 油 ， 放 入 田 雞 煎 至 兩 面 金 黃 ， 約 3 分 鐘 ， 盛 起 備 用 。
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4. 在 砂 鍋 中 加 入 （ 1 ） ， 先 用 大 火 煮 滾 ， 放 入 田 雞 ， 冚 蓋 用 中 小 火 燜 煮 6 分 鐘 ， 見 田 雞 全 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成 。公仔箱論壇# z& _8 S" O; ^2 t! N0 g9 W ]
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb0 g- m% I$ H% D% ^. o
田 雞 滋 陰 補 虛 、 健 脾 益 胃 、 利 水 消 腫 及 有 清 熱 解 毒 功 效 ， 對 腸 胃 具 有 非 常 好 的 滋 養 作 用 。
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發表於 2009-4-29 02:10 PM
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