[中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb- V% [; a8 |  P! @  Z" B$ ?0 O

- P' w1 Y# V( X3 D9 Q- ytvb now,tvbnow,bttvb2 B: K0 S$ n7 D% g6 A3 o3 B1 p
材 料
* L; B2 `& U. X7 z. m' R, ~6 X: e唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升 5.39.217.77: [' ?6 h( v- W- _

# [/ c# W9 M( W: n5.39.217.77
+ u  Z1 X8 D( ]9 Q- M做 法" l& p: G4 |, {6 l4 z$ B
1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j( u% a) Y+ t' P* Z& l% j) l

+ X! W8 i6 ]7 I2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h5 F4 |3 K# p! o+ H& V2 i

& t. ~1 p& q1 Z& `3 U; q$ Q9 ?公仔箱論壇3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。
: ]: d  ~" ~5 z9 j; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H. e' K* C4 N公仔箱論壇4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。
% j4 O- O. Y4 C' [2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- W, D2 A/ S8 [+ u( y+ htvb now,tvbnow,bttvb
# Z" h0 d) ~$ f- k8 |' D/ e- n! k公仔箱論壇貼 士8 j3 V( @9 Y  Z% f- E/ w
海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。