[中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

nt1972

# v5 Q& v4 u! L0 }, vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, v, g  }9 W. Y

% j" Z8 e: Z5 y& r  u6 K; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w9 S5 i8 O5 I$ t- l
唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升
3 C& h( Y# Q' W( j' I, I" Wtvb now,tvbnow,bttvb
! e0 D7 M6 B5 r* |/ A
/ i+ A) r" ?2 Q1 k9 y做 法tvb now,tvbnow,bttvb7 z$ g- `/ Y7 [/ \3 i& d
1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。
$ w9 [3 {6 B/ e3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c4 I! w) A4 z0 o+ K1 x
2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
: z) }" ]! k  x- {; T
, d" p$ Z+ j% t* M5 E! u9 d公仔箱論壇3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。 % @% E5 }: T) o1 w4 c
7 ~6 O$ M, A3 N/ q) p8 a. A1 w
4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。0 u! {* M, l" S

+ c7 p- p# t5 s# g' `7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 f  I; X9 ?9 s  }( t$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
) L+ A3 q+ f! V' ~海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。