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材 料5.39.217.771 m) w3 N5 U* N0 { w% X. f3 E* ?
髮 菜 2 ( 浸 濕 ) 、 蛋 2 隻 、 墨 魚 肉 6 、 甘 條 1 條 、 雞 粉 1/2 茶 匙 、 麻 油 / 日 本 芥 辣 各 少 許 、 鹽 2/3 茶 匙9 G, Z; U5 R9 G) [
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+ U/ I; @# X, K0 _9 T4 _( d做 法1 A/ C# [' l' u7 U
1. 髮 菜 浸 發 後 略 瀝 水 , 加 1/3 茶 匙 鹽 及 麻 油 拌 勻 醃 5 分 鐘 。
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( c( E9 K. \/ O6 B: ?) u) |tvb now,tvbnow,bttvb2. 墨 魚 肉 加 入 1/3 茶 匙 鹽 、 雞 粉 及 日 本 芥 辣 攪 勻 , 打 至 起 膠 。
/ g, J7 e/ K9 P. M* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l/ L% r) k g u: ]
3. 蛋 拂 勻 , 倒 入 熱 鑊 煎 成 蛋 皮 , 抹 上 墨 魚 膠 掃 平 , 一 邊 放 甘 條 、 一 邊 鋪 上 髮 菜 , 分 別 於 兩 邊 向 中 間 捲 起 成 如 意 形 。 tvb now,tvbnow,bttvb% U' N; T# H$ O* z
; z, D/ `) x$ C3 ltvb now,tvbnow,bttvb4. 燒 滾 水 , 將 如 意 卷 隔 水 蒸 5 分 鐘 , 切 片 排 上 碟 。公仔箱論壇4 K' i, j. V+ q. ~$ C( w* S. _
5.39.217.772 R) \6 g$ U+ `7 H: P9 I8 f
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; z6 c% w, d/ ^2 A, q/ Ntvb now,tvbnow,bttvb髮 菜 浸 發 後 瀝 , 加 入 少 許 麻 油 可 去 除 異 味 。 |