' U" I2 \# V' I1 Q! }: d
! I+ Z+ S$ Y2 G2 ?: X2 d5.39.217.77材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^9 z" C1 F% p$ B
髮 菜 2  （ 浸 濕 ） 、 蛋 2 隻 、 墨 魚 肉 6 、 甘  條 1 條 、 雞 粉 1/2 茶 匙 、 麻 油 / 日 本 芥 辣 各 少 許 、 鹽 2/3 茶 匙5.39.217.77" c4 Z' R( G: N' I# Y( O& L
5.39.217.77! F9 R, u! V" {1 V! a7 s2 w, k) d6 O
 tvb now,tvbnow,bttvb- y" d" I. d4 g" F6 Q# ]+ t4 b
* u* c+ ^8 w. ]7 `/ I$ r+ n5.39.217.77做 法公仔箱論壇+ d/ E( B" e* ^0 I" t9 @% a7 _' }
1. 髮 菜 浸 發 後 略 瀝  水 ， 加 1/3 茶 匙 鹽 及 麻 油 拌 勻 醃 5 分 鐘 。
( w1 ~2 U0 m- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w9 w" J) _8 d, R: h0 ` S& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 墨 魚 肉 加 入 1/3 茶 匙 鹽 、 雞 粉 及 日 本 芥 辣 攪 勻 ， 打 至 起 膠 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?' c9 c/ v2 @0 a+ ]! m
4 u% h7 x! D8 x5.39.217.773. 蛋 拂 勻 ， 倒 入 熱 鑊 煎 成 蛋 皮 ， 抹 上 墨 魚 膠 掃 平 ， 一 邊 放 甘 條 、 一 邊 鋪 上 髮 菜 ， 分 別 於 兩 邊 向 中 間 捲 起 成 如 意 形 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ [2 t @5 Y5 k5 u5 M
tvb now,tvbnow,bttvb- n4 x8 J, q6 I; \. I( G3 S) T7 ]
4. 燒 滾 水 ， 將 如 意 卷 隔 水 蒸 5 分 鐘 ， 切 片 排 上 碟 。
: W! d2 {8 C u. `$ m% O, F公仔箱論壇
( B: ^ Z/ q% I# q
$ y1 f" @1 O0 t/ Btvb now,tvbnow,bttvb貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M s" @: Z- A: r; T
髮 菜 浸 發 後 瀝 ， 加 入 少 許 麻 油 可 去 除 異 味 。 |
發表於 2009-1-17 07:23 AM
| 