$ z9 c3 [: A0 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v0 c3 M3 }. k9 z% A4 R4 |
材 料
5 W- T1 P! P0 H8 _1 b) s) h0 ^) F$ W公仔箱論壇洋  1 個 、 蒜 頭 2 粒 、 鮮 迷 迭 香 碎 2 茶 匙 、 鮮 羅 勒 碎 / 鮮 百 里 香 碎 各 1 茶 匙 、 菜 油 2 湯匙 、 罐 頭 番 茄 1 罐 、 茄 汁 3/4 杯 、 蘋 果 醋 1/4 杯 、 砂 糖 1 湯 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 黑 胡椒 碎 適 量 、 雞 扒 6 件 、 生 粉 水 適 量公仔箱論壇/ C1 G& _ C: T
5.39.217.77( f& A: K3 M, o
做 法公仔箱論壇! k* r3 ^+ @# u" S7 ~( X' H
1. 先 將 洋 切 粒 ； 蒜 頭 拍 成 碎 粒 備 用 。
5 c$ ?, z6 X m8 g. e- \; j( u z: u$ S, k
2. 大 火 燒 熱 鑊 ， 加 入 菜 油 爆 香 蒜 粒 及 洋 粒 ， 炒 至 金 黃 軟 身 ， 然 後 加 入 迷 迭 香 碎 、 羅 勒 碎 及 百 里 香 碎 炒 勻 。 公仔箱論壇5 O; l1 l$ b9 e8 p& {2 I
* q. P5 {, f2 M& u4 y m5.39.217.773. 然 後 加 入 罐 頭 番 茄 、 茄 汁 、 蘋 果 醋 、 糖 、 鹽 及 黑 胡 椒 碎 煮 至 滾 起 。
/ [3 H; E+ O! o9 N8 B" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m* o; S- G( Q. a
4. 雞 扒 去 皮 後 切 半 ， 放 入 醬 汁 中 煮 45 分 鐘 至 腍 身 ， 下 生 粉 水 埋 芡 即 成 。
; t; M, Y0 L7 y/ j* [8 Q% ?! E公仔箱論壇8 u9 _2 W! H& E% V; b) s
貼 士* {/ D% B2 Z1 K9 t0 @/ ]3 J- r' _
可 用  香 草 代 替 鮮 香 草 ， 但 因 味 道 已 濃 縮 ， 所 以 份 量 要 減 半 。
?! T( X7 v9 Q0 U; i& T, F公仔箱論壇 |
發表於 2009-1-3 07:31 AM
| 