& j/ W' y. A8 z材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F1 w( r4 f9 r- o8 k1 m, S/ Y/ g- e
甜豆.....10公克
' Y, l4 [ y6 e" L* F7 Ptvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb0 w* _5 n5 q+ \, ~) l/ ?
雞肉丁.....50公克
! ^% G# y; B$ Y1 B5 Q5.39.217.77洋蔥丁.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |/ R) a- C/ q' d& |+ C& m" b$ Y
起司絲.....30公克
3 N: c1 P( [, i1 Gtvb now,tvbnow,bttvb小紅蘿蔔.....5公克
8 L8 o# ^- r3 I1 H' X生香菇塊.....20公克5.39.217.77) a6 Y2 G+ q) K) ~0 q" x% F
5.39.217.77: w- W6 V4 Q% L
4 a- Z Y! N. [3 h+ R* a# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料) j* @5 h' N, ]5 x. c8 L$ j( ?5 F
奶油白醬.....3大匙5.39.217.77+ |" I, c" ^4 m% ~* W% ?
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! C; H6 S" k: N. \5.39.217.77作法
- ]4 D. l3 {- t' _9 e7 q5.39.217.771. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
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2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。6 m' n/ Z7 y4 V$ a% m9 u. f( H
# H$ B! u. N$ {5 n* |6 H5 C3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。公仔箱論壇' N q) t/ b3 {7 I& [- i
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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