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[生活小百科] 【家常食物也能增強免疫力】

1. 白蘑菇:蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑5.39.217.773 q* A, W9 Y9 V2 _
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2. 牡蠣:含有礦物質鋅
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$ s/ [$ h% D7 z- J3. 捲心菜:富含谷胱甘! T  Q; g! ~; |+ \, s" i, |! E* O8 y
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4. 杏仁:1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半公仔箱論壇% Z( }. z' d: Q7 p2 p

% T" E+ b1 A3 H) d% _5. 葡萄柚:富含維生素C0 m7 G  M$ `% ^

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5. 葡萄柚:富含維生素C
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6. 麥芽tvb now,tvbnow,bttvb9 u$ n& H; I  n- Q9 P
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