[生活小百科] 【養護頸椎小竅門】

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb2 d" }9 Z4 i$ k' y$ S; E5 V
上班時對著電腦一坐就是半天，使得頸椎病常常不請自來。頸部受涼是導致疼痛的重要因素。因此，天氣寒冷時外出，最好戴上圍巾或穿高領的衣服。每天早上，可以喝一碗驅寒湯，預防著涼：將紅糖2湯匙、生姜7片與適量清水同煮10分鍾，分2次喝完。
8 [- G' Y% g  m1 A) k5.39.217.775.39.217.778 j8 |  N: c  Z# e
公仔箱論壇" F% \) B: Y$ d