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食材公仔箱論壇. C3 p" M% n. q% n6 l
雞蛋.....2顆
' z3 m! v* V4 N F( m+ ztvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1小匙
* f8 K( F9 z8 s" F3 l8 P8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩菠菜葉.....1杯
6 W* }. q1 x7 k4 h" [: T0 r" ]3 M蘑菇(切片).....2朵
s$ o5 E6 W \2 V+ ?$ h3 M( Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽巴及胡椒.....適量
& w' d% s' K. H公仔箱論壇小型洋蔥(切末).....半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _1 f% O8 F/ C3 Z) Z2 ?' u, i
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做法5.39.217.770 O$ T" f8 ^; `; r1 D9 B T
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末5.39.217.77& x1 H/ Z& r4 O, x9 O6 S& C
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香5.39.217.771 ?% e) _- A) x2 v8 J
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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8 g- N% l4 T- _7 v$ i2 z. ]4 u; N1 b4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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