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食材
" x9 c9 Z) r! y! ^: e) ~/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2顆5.39.217.77" X0 O/ t* F$ ?) q' I5 m; K5 F( N
橄欖油.....1小匙
?/ Z8 C: W5 s嫩菠菜葉.....1杯
. W) I5 E: B/ M* j. b' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇(切片).....2朵
! G y/ F* T& G2 Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽巴及胡椒.....適量 R2 H5 n2 S7 {5 z8 c3 ]1 s
小型洋蔥(切末).....半顆
" V7 y5 u0 O& A) f% r& l" xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e# e9 O& s8 f* d; R7 b# N/ _3 O
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1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末: v- T% v) a7 E: l- D% }
V7 U3 O5 d T4 E, L# x2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香tvb now,tvbnow,bttvb1 M' B0 i% J8 o% U& t
( c4 U9 V- A$ W& X9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒5 @9 d( G1 ?/ o" m9 c9 g
) c) E9 Z1 p+ n( U4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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