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: I* w P9 N4 H. l$ Ctvb now,tvbnow,bttvb食材
% l) |: l9 c$ l, [! S: ] }5.39.217.77雞蛋.....2顆公仔箱論壇7 K- G, e& G4 \5 L
橄欖油.....1小匙5.39.217.77; d" G* d' I! x. D( h6 K ^- k' V0 F
嫩菠菜葉.....1杯
/ q6 _( n1 S/ K3 Z- l( c! D" P( rtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇(切片).....2朵
n, @. l; r/ b' m9 P* _0 v/ Z3 z公仔箱論壇鹽巴及胡椒.....適量
$ M3 W! F' u9 }# l7 w5 R* w小型洋蔥(切末).....半顆
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* b$ j. t$ z) |9 k4 s. q; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 T' y7 R! q: ?, d- j: w
做法tvb now,tvbnow,bttvb& q `) X( C+ P# U
1. 取一不沾鍋,加入橄欖油後,爆香洋蔥末5.39.217.77! i- I6 Q! [* ~$ e' I% Q6 m* J
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2. 待洋蔥炒至透明,加入切片蘑菇煸香
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: [9 p h+ {+ [5.39.217.773. 接著加入菠菜葉稍微拌炒tvb now,tvbnow,bttvb4 M" Q, ^+ p, C" V4 R5 u# T# g) h6 j
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料,待蛋液約五分熟時,移至烤盤,接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘(或蛋液凝固)。即完成。
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