去旅行搭車又搭船,不論旅程長短,中途不適甚至病倒都會大為掃興,但原來不足10%人出遊會帶平安藥。醫生指,市民外遊期間常見的疾病包括發燒、腸胃不適、蚊叮蟲咬,縱使近年外遊帶藥的意識已提升,但不少人忽略急救需知,建議在旅遊藥包中加入基本急救用品。) U4 \- t* {( G" o( o0 r3 b
記者袁楚雙. T6 g8 S8 l' U5 x
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衛生署旅遊健康服務網2012年一項統計顯示,約80%市民離港前,無搜集目的地旅遊健康資料,少於10%人曾在出發前買藥或諮詢外遊建議。仁安醫院駐院急症科專科醫生鍾詠詩表示,港人旅行習慣「chur到盡」,不少人下班後直接上機展開旅程,奔波勞碌更易病倒或受傷。常見的外遊不適包括暈車或暈船、機上耳鳴、發燒、腸胃或蟲咬等問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 |* @0 a! W2 k: H' }9 ]2 A& B
' O3 n* @9 X2 H) k/ E; h! P5.39.217.77鍾說,旅遊平安藥包要輕便,基本須備妥退燒、止痛、止嘔或腸胃藥,及防蚊蟲物品,這類藥物於註冊藥房也有發售。另一方面,市民較常忽略帶急救用品如少量紗布、繃帶、消毒藥水。鍾指出,上述用品雖然在旅遊城市容易買到,但在言語不通及應急情況下,自備物品較方便,有助更快舒緩不適或傷勢,不過她指止痾藥可能令腹瀉更嚴重,不建議攜帶。
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至於旅遊健康諮詢,醫生會了解即將外遊人士的個人病歷、目的地及將會進行的活動,並提供適當意見,例如據本身病況提供藥物。但諮詢亦不止於藥物,亦會給予其他保障健康的建議,「譬如去滑雪容易凍傷,但凍到麻目咗未必發覺,提醒返佢哋滑完雪衫褲濕咗要換乾爽衫褲,唔好凍傷。另外唔好帶有金屬嘅滑雪鏡。」, h; D# W* R$ x3 c$ P9 p
- j5 U: N2 _1 g' h) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她補充,如果去較偏遠地方,或得悉旅遊目的地有疫情,最好在4至6星期前就向醫生查詢,因部分疾病如日本腦炎、黃熱病,需透過提前注射疫苗預防染病。衛生署網站上已列出大部分旅遊目的地之健康風險。鍾又透露,市民對外遊藥物存有謬誤,不少人完全不帶藥物,也有人直接把未吃完的藥物如抗生素當平安藥攜帶;市民在當地病倒,亦不時因言語不通而無法求診。tvb now,tvbnow,bttvb- `7 e% \1 ]+ u' B
6 o8 t) k# ^4 D% W) ^- t# k& f! b5.39.217.77她提醒市民,外遊前最好攜帶自己的病歷紀錄,尤其是長期病患者,若不適持續應該向當地醫生求診,接受治療後記得索取單據與該次的病歷紀錄,以便回港諮詢保險及後續治療,市民如擔心言語不通,可瀏覽網頁www.worldhospitalsearch.org,名單上的醫院或診所職員可用英文溝通。
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1 k5 n8 Z" _1 y$ e. h公仔箱論壇【旅遊平安藥包貼士】公仔箱論壇8 b# f6 D2 \- g/ `
1.須備退燒、止痛、止嘔或腸胃藥,及防蚊蟲物品
2 T1 y% L$ v: X x7 a" Z5.39.217.772.帶急救用品如紗布、繃帶、消毒藥水
/ U. }. f' I9 x; ?3.不建議攜帶止痾藥,可能令腹瀉更嚴重
2 L; Q7 |% Y4 t( h) m. T7 |tvb now,tvbnow,bttvb4.據本身病況帶適當藥物
7 t/ a& }8 t, [/ Xtvb now,tvbnow,bttvb5.去偏遠地方或目的地有疫情,要4至6星期查詢需否注射疫苗預防
+ B# F* D: o- l/ a7 ~4 h8 r$ V6.攜帶自己病歷紀錄公仔箱論壇0 a: P3 Y! x/ k+ P1 w9 k, N0 b+ K
7.當地接受治療後要取病歷紀錄,以便回港諮詢保險及後續治療 |