1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j+ H) k7 F. h6 M- f
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2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
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& J8 | i: A/ r0 ^/ o; s+ b2 T7 [tvb now,tvbnow,bttvb3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。5.39.217.77# e! f6 r5 y. }' a" `$ a
! f5 M7 k0 N" Y4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。5.39.217.77; U+ ^6 }* P% o4 i/ f$ ]1 I
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5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。
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6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。; o+ e4 c1 k& H' m, }& Z# S3 }2 P
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7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。$ j, n* X; q- T% Z# a3 z, a* @6 m
, m8 h+ o r" s' g8 B- {' s: ~8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
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