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食材
( Z9 }2 X4 U: ]8 h; y雞蛋.....1個
& _; F3 I$ Y3 ]- H+ e; R" H: t$ ltvb now,tvbnow,bttvb豬扒.....2件
6 j1 }. T3 I8 \tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄.....1個* j1 i( Y, L3 y# F2 u0 x/ b, }: _9 @# O
冷飯.....2碗
) @0 e" n7 H$ A4 K公仔箱論壇芝士碎.....適量6 i8 `& @& G/ a$ @- R
7 G5 L4 u. B2 l; h2 I+ q5.39.217.77公仔箱論壇5 K: X0 \& g: I) @
調味
O+ z9 W; M' Y7 B5 Ltvb now,tvbnow,bttvb糖.....適量
" z5 n2 w6 {& s0 qtvb now,tvbnow,bttvb水.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y) N b, }8 ?4 [8 u5 ]& o
醬油.....適量" [5 s$ v- r- p3 o" }* C
番茄醬.....適量
0 Q+ D. d5 v$ Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N; w- d1 c7 R2 {- t" @. B
- e! u5 ^' \. m" _8 Y% H; P1 V9 z( S程序
9 Y1 U( _- o8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*5.39.217.77$ p: R8 V1 V2 Z' O# J! Y3 b
5.39.217.77# T5 a. r) u$ Q1 S7 \/ }
3. 炒雞蛋飯 備用
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋5.39.217.77$ Q0 Q5 {/ e9 M, o& G
- ]3 e7 r# \ K f5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
+ S: J1 V1 M. z' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F* z7 H/ \7 a) G# Y公仔箱論壇6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎tvb now,tvbnow,bttvb6 g( ?7 c& C- p8 W( t5 s2 F
9 B% m; a3 _" E( H& W2 ^ J8 P7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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