& d. u7 N9 G" T& T7 n; l公仔箱論壇食材
- V% ^: G) U' c7 R- l& Q5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y! @" p9 |% r: ]3 w
豬扒.....2件tvb now,tvbnow,bttvb3 \1 s* g8 b( {' a* s7 y2 U
蕃茄.....1個; F% O; B0 G6 z c
冷飯.....2碗
. u" Z' o+ }$ k( w5 ?- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士碎.....適量2 {/ d8 N0 O4 a( B" @: h' j1 l
3 T0 V: x& e* W1 Y: h
. Y" e$ C$ g2 p, P" m4 W# P
調味
3 H. b/ O4 i, ]5 f: J- y- F公仔箱論壇糖.....適量tvb now,tvbnow,bttvb1 ^8 E2 L, g5 A/ @9 U( @. D) e
水.....適量
( ^. Z6 i4 J6 q' v* Ctvb now,tvbnow,bttvb醬油.....適量5.39.217.77' P2 @8 `' ^3 u0 Y+ N; @* F
番茄醬.....適量9 R/ q- ~( i. H2 W: `; h% D6 [6 u
" e u# u) p0 l u5.39.217.77' p' A0 ?& z- b2 O
程序
; @9 o& m$ C3 Z+ e: E9 [5.39.217.771. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
8 l" n; |* @( s5 _( L# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L! B5 z, N- c5 c) m }2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*5.39.217.77: ~, I6 L, f$ c, `$ e
公仔箱論壇6 B- a, t# f$ G; i2 U# E8 u8 Y
3. 炒雞蛋飯 備用
6 _+ b ^1 f+ M. z. R) Utvb now,tvbnow,bttvb
) E& u% U8 X9 d8 P/ ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋/ a8 |$ Q5 s7 Y; j$ Q. ?8 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j. M+ {; L5 V2 B6 ?
5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起6 B* \) \; u# y$ ]
6 w7 _8 u) B( m V1 {8 t- D
6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎5.39.217.77$ _! B; |+ e A. F
, G1 i" \/ W3 Y6 R# C- O5.39.217.777. 烤箱焗15-20份鐘
1 b F: [! U( F. ] T5.39.217.77
7 t# W3 A2 v. u! \& I w |
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 