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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d3 g1 Y) w6 e3 |
小豆苗.....2公克
; P& V( \# F, ^- I6 p+ u廣東A生菜.....2片
9 @! d8 h0 R( G, `3 F. }$ _! z紅甜椒絲.....2公克
0 Y+ @5 i% s) k- e, E9 k) Vtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒絲.....2公克5.39.217.772 }3 ^2 C+ \, c0 _2 n) q! J" F
去邊白吐司.....2片5.39.217.77. c( o, p6 D8 t' |7 N
雞胸肉片.....200公克公仔箱論壇5 v- }6 E! B3 p5 L1 z
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5.39.217.77, i: e$ v% m4 N) j: s$ ^
調味料tvb now,tvbnow,bttvb# Z; ~5 W0 g# P8 y0 E
千島沙拉醬.....1小匙
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' u9 q3 L2 x& W1 ?( ?* K5.39.217.77- ?4 K9 D+ S9 z/ G: [% w
醃料tvb now,tvbnow,bttvb5 X* [% [# h" e
蛋.....1顆5 W; h* q1 ?, O8 z9 U7 p: S
鹽.....1小匙
' J. V/ v: c- e z1 ctvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M* g8 W% H5 e" A( f! V/ @% t
胡椒.....1/4小匙
- }, ?$ S4 `% R$ f5 [tvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....1/4小匙
* c3 f3 A. G6 e地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* a& E9 O6 V$ @' i( {' r! O
太白粉..... 1/4小匙
! Z" J4 x* p+ ]6 U! r5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?# k; e H3 O1 ?) G F* h+ g
0 y/ m* _3 Q2 |) w$ [' L作法
- N, j O* E& @/ P/ \$ u1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。公仔箱論壇& G$ v& l8 Q9 C5 C
5.39.217.774 j; i. e& Y0 ?# B4 a Y/ {
2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。. E6 s, V' \7 C4 E
7 o9 r$ O" N8 \# Q4 t6 r2 H公仔箱論壇3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司5 U; y. _0 t2 N6 E3 D6 e; z+ }" ?, h0 m' q
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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