* }4 e) X5 G' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港人工作及生活壓力大，而且又沒有注重個人飲食習慣，因此不少人都患上了胃病，經常被胃痛纏繞。而其實除了服用西藥以外，原來從養生的角度來說，不少的天然食材也是有著調理胃病的作用，能夠有效緩解胃痛的。
! P& y, w' G" A8 h公仔箱論壇
; p W9 |& }' E: A5.39.217.77牛奶
6 N; q& j. C" T6 n公仔箱論壇
M1 S/ |" g Z% B/ I$ c: O. l0 u5.39.217.77牛奶營養價值高，除了能夠調理腸胃以外，其實同時更會滋潤大腸，改善陰虛胃痛的狀況。習慣飲用牛奶之下就能夠有效緩解消化系統疾病，以及改善便秘及腹瀉的症狀。因此如果您是經常感覺到胃部不適的話，可以試試每天早上喝一杯鮮奶。
6 q# v5 w8 p0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- |9 m- M) L1 F S6 b0 Htvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔5.39.217.77* Z6 t1 S: `( [$ [
 5.39.217.771 L6 M/ [. E- v
蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，能夠轉化成人體所需的維他命A。除了能夠明目養神以外，胡蘿蔔素更是能夠保護腸胃的健康，同時增強人體抵抗力。更甚的是，蘿蔔亦是有效預防呼吸道疾病食物。
@: R' k5 C+ ]' t" d3 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 v3 A6 v, F/ L8 ?, q8 v
菠菜
! W0 ?' o Q c/ m. o7 u5.39.217.77
# O2 _, B) k$ G0 w. v# `; x |/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜含有豐富的纖維素，除了能夠促進腸胃蠕動以外，更是能夠有助排便，將體內的毒素通通排出，增強人體的免疫能力。除此以外，菠菜原來也是能夠促進胰腺分泌，增進人們的食欲。因此在進食菠菜之下，除了對腸臟有益以外，更是能夠調理胃部的。
2 J6 o( v: @6 S" L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o$ `3 P9 M' N4 J
南瓜
+ s+ U! Y" h% k7 R+ ~5.39.217.77
: T9 u9 n5 K& d! P% c0 @5.39.217.77南瓜是一種百搭的食材，除了能夠用來做菜以外，更能用作製作甜品。由於南瓜和有豐富的果膠，因此在食用之下，人們身體的毒素亦都從而被黏附排出。此外，南瓜的果膠也是能夠保護腸胃免受刺激，減少出現胃潰瘍的情況發生的，因此腸胃不好的人可以試試習慣食用南瓜粥改善狀況。5.39.217.77" y2 f4 f2 N& d* Y: |, [
8 Y# h6 |& _& p1 D5.39.217.77椰菜tvb now,tvbnow,bttvb* r, y5 j( Y, f3 e+ U
) b5 _5 ~; y2 {0 N1 M5 E: S5.39.217.77椰菜的營養價值豐富，除了能夠健脾養胃、緩解胃痛以外，更是可以解毒消腫、清熱利尿。對於一些常見的腸胃疾病，例如胃痛、便秘及腹瀉，椰菜都是有緩解的功效的。& n( N1 Q' \, w. m4 Z, S
|
發表於 2015-11-20 12:09 PM
| 
