* R7 j/ a6 W- R* gtvb now,tvbnow,bttvb俗稱痱滋（或飛滋）的口瘡性潰瘍（AphthousUlcer）是一種出現在口腔軟組織上的潰瘍，一般來說都是會令患者感到痛楚非常。而痱滋之所以能夠形成，原因也非常廣泛，包括維他命B12、葉酸、鐵質不足、身體免疫系統失調、腸胃失調、精神壓力等。因此要預防痱滋的產生除了要保持心境開朗外，大家亦可以從個人習慣或採用食療來改善身體免疫力下降情況，避免及緩解痱滋產生的機會及痛楚。7 M; I7 p1 H" N! ]# v
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1. 早晚牙膏交替使用
3 M* f& y1 F+ F: @, O _為早晚準備兩種牙膏，早上用一種，晚上用另一種，並在飯後立即擦牙，都是能夠緩解口腔潰瘍的好方法，避免細菌滋生。這樣做的話即使有時不留神咬破口腔，也不再會引發痱滋的形成，有痱滋的話也會較快治癒。
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# A% Q5 ]1 z; W5 N. b公仔箱論壇2. 用濃茶嗽口
3 o! [9 s: T5 D G2 Q9 t茶葉含有的茶單寧能夠促使傷口癒合之餘，更能殺菌消炎，令口腔中的單細胞菌類的蛋白質凝固。另外，茶中的維他命C亦具有抗壞血病作用，都是能夠有效加速傷口的癒合的一種物質。此外，茶中的維他命B2更是能夠防治炎症，因此經常用濃茶嗽口都是能夠避免痱滋的形成。- t! D& Q, R2 N& f- f1 s! t
n# R# W0 u% x) l5 I# s; F3. 口含維他命C片0 c4 _$ x2 N( f& v: E/ J) O
有如前文提及，維他命C是能夠有效加速傷口的癒合，因此在發現痱滋的時候，您或可以嘗試將維他命C片含在口中，能解除痛楚之餘更能在幾天內治癒痱滋問題。5.39.217.77! a% O0 u% X! ]) g3 P6 G" o8 H) X0 `
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4. 避免進食味濃或煎炸食物tvb now,tvbnow,bttvb/ U& B }3 @, m: ^. ]
味濃的食物一般來說，都是會刺激口腔的，而煎炸則會容易令人口乾，令人更容易因為口腔黏膜的摩擦而形成痱滋，因此要避免引發痱滋，就應減少進食含有以上特質的食物。公仔箱論壇, q7 U: e5 x5 o0 T5 S
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發表於 2015-9-10 03:48 PM
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