炎炎夏日，小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑，包含刨冰、冰沙、涼麵，通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮，因此，孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。
, O/ n3 l/ R8 q7 k: u8 |& m6 b
7 v, ?2 P# c$ r$ N( `7 ]% K, r* x% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F! k! H0 X. l |兒童若吃進衛生條件不佳的冰品，可能會鬧出腸胃炎。建議適量飲用乳酪，補充腸道好菌。
* f( d+ ?+ G! U( a7 W' k, v; x5.39.217.77
1 L+ H0 {" z, ?2 i9 `& F: J+ f夏季氣溫飆高，冰涼又香甜的紅豆冰、雪糕、水果冰沙，都是小朋友的最愛！吃冰品雖然透心涼，但如果吃到衛生條件不佳或者新鮮度不足的食物，不小心把細菌一起吃下肚，腸胃可就要鬧脾氣了。
) r! X4 K. J2 T5 Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; C- m' D: A( v$ J
夏季飲食首重衛生 調整腸道增強抵抗力
' a* t: P- D K* q- E7 H- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要避免吃進細菌，首先要注重飲食的清潔，但是一般民眾不容易控制外食的新鮮和衛生，為了讓小朋友吃得安心、爸媽也放心，平時可以選擇乳酪來改善腸胃健康，增強孩子腸道中的好菌。
8 r4 c7 Q& f* x0 C$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( O* _6 Q3 j5 E9 _1 K q
腸道好菌遭破壞 身體健康亮紅燈tvb now,tvbnow,bttvb9 ^6 \; m$ d5 K3 d
人體的腸道內有各種細菌，好菌有助於維持消化道機能，幫助消化和排便順暢，腸胃舒服了，身體自然更健康。不過，一旦好菌數量不足，讓壞菌搶佔了腸道環境的主導權，身體就很容易拉警報。因此，適量飲用乳酪，幫助腸道成為益菌的良好繁殖環境，並且維持好菌的質量，就顯得十分重要。公仔箱論壇: h# T1 x$ s9 T9 g1 m+ T- c9 |! ~# F; M$ W
) k+ K8 N9 f, p益生菌+牛奶營養 喝進雙重健康
" m/ N; |% u& [* S+ [6 [4 p除了補充益生菌保護腸道健康，小朋友喝乳酪的同時，也能攝取到牛奶的營養，可說是一舉兩得。由於乳酪是從牛奶發酵製作而成，保留了牛奶的豐富蛋白質、鈣質等多種營養成分，喝一瓶乳酪等於一次攝取牛奶和益生菌的雙重好處，能夠補充營養所需。tvb now,tvbnow,bttvb1 f k2 d% n5 Y+ u, h1 E) r
2 Y# F" E3 L* e; ~0 B- G乳糖不耐症？喝乳酪沒煩惱
% P4 O, Y1 m* m- mtvb now,tvbnow,bttvb值得注意的是，由於乳酪當中的乳酸菌已經將牛奶裡的乳糖分解，患有乳糖不耐症的孩子，雖然不適合喝鮮奶，卻可以透過乳酪喝進牛奶的好處。此外，對於害怕奶味、不敢喝鮮奶的小朋友，口感微酸的清爽乳酪，是一個不錯的替代選擇。tvb now,tvbnow,bttvb" H( Z. R s9 k; q9 n& [- H; ?
5 \" C+ p5 O8 R% B. k5.39.217.77選擇國家認證乳酪 經常補充保健康
7 A! v+ n0 z7 v6 j: `8 e選購乳酪的時候，建議挑選通過實驗證明，可以耐胃酸及膽酸的菌種，才能確保益生菌順利抵達腸胃道。此外，若產品有國家健康食品認證，會有更深一層的保障提醒爸媽，益生菌會變少，因此小朋友可以經常飲用乳酪，隨時補充好菌，對健康有加分效果。
3 O! a X$ K! D5 c |
發表於 2015-8-20 01:19 PM
| 
