TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [3 {/ I$ y) F1 h% s
$ o+ G7 G; Y- M g6 T7 B公仔箱論壇5.39.217.770 ^" _) B* R! j- q2 ]
以色列有研究發現糖尿病患者不吃早餐,午餐及晚餐後血糖反而會更高,顯示正常用餐對控制病情有利。研究邀請22名平均57歲病人參加,他們在兩周內交替每日食足三餐或只吃兩餐,每餐進食同樣份量的吞拿魚、麵包、牛奶及一小條朱古力棒。研究發現吃三餐的日子,患者在午餐後平均最高血糖為192mg/dL(毫克/分升)、晚餐後是215mg/dL,若早午餐一起食用,午餐後血糖升至268mg/dL,晚餐後更達298mg/dL(正常水平為126mg/dL)。
* i$ m) b- L/ V3 f7 X4 |, g, } |