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[藥膳] 解熱袪濕茶

明知一粒荔枝三把火,食少少就好啦,點知返奶奶屋企做節時見啲荔枝好味,就越食越多。
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  \; {5 b  `) {  d2 Z終於貪食之過,食完之後即晚就已經FEEL到牙肉痛,再過多一日仲連食嘢都痛,所以即刻要煲返個清熱去濕茶,解解毒先得~# s4 P' I: ?6 b) h( ^0 N  m" A) B

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其實原本我都只係打算簡簡單單咁煲夏桑菊嚟清下熱氣,後來藥材店職員知道我嘅狀況之後,佢就介紹左我煲依一款涼茶,話效果仲好添,所以我就執一份材料返屋企煲啦!
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材料
7 T4 D" M% A- z( `4 ]1 H+ e' m; d; g5.39.217.77只係需要夏枯草、白芍、云苓、白朮、甘草、竹葉及適量片糖。份量方面你同藥材店職員講大約幾多人飲用,佢就會幫你執份量啦~
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將所有藥材浸洗備用~
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於煲內準備8碗水份量,然後加入藥材~
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待水滾後,用慢火煲約30分鐘~
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) W* o8 E+ @! |6 x" `; o最後加入片糖再煲多15分鐘~公仔箱論壇% |+ Y- W, H" n/ \8 \) q3 v
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1 Y4 V* `% O* v  w, B# t大約煲埋有約5杯左右份量,待涼入樽放在雪櫃,因為雪凍左好飲好多呀~5.39.217.77; a8 |' S1 x; N6 Q; _
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依個涼茶真係要推介俾愛好荔枝嘅朋友,因為我飲左兩杯之後,牙肉真係冇咁痛,同埋個人又真係好似冇咁燥燥的,所以真係要推介依個涼茶俾愛好荔枝嘅朋友,咁就可以繼續食又唔洗怕好猛火啦!
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藥材依方面都係好因應個人體質,所以記得煲之前了解下自己,或者問下相熟藥材店職員,依個藥方啱唔啱飲呀!5.39.217.773 @# v& j( @8 ^$ H
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