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蜜瓜(1磅),百合(一兩),白蓮子(二兩),茨實(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb( D. ~6 q& d: x) q3 g8 V
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8 F1 u' |& l" m( F# K6 x9 J2 L做法:
: g' _8 U5 _) p, B9 x4 k蜜瓜去核切塊,將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。2 Q# M7 v4 N3 s0 j& Q. ~3 W
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滋潤, 健脾, 潤肺養顏。
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