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材料: tvb now,tvbnow,bttvb: ~" w6 X. W9 N* [' U2 r
魚丸約10粒、青西椒1量杯、紅西椒1量杯、新鮮菠蘿1量杯半(切角)、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
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調味汁料: 公仔箱論壇- D, S: o/ ^- T2 N( U7 T5 b
砂糖4湯匙、茄汁3湯匙、白醋1湯匙半、魚露2茶匙、雞湯半量杯、生油1湯匙公仔箱論壇1 m8 l( }# z. y b3 \$ E& U" Q
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9 z, v: @5 S3 }7 J; y4 m+ o. S公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇& z5 P5 H3 B5 K
1.魚丸充分洗淨、抹乾,然後下鑊以中火煎至金黃,取出備用。# m4 ^( T x, l7 ~# u( U# L8 \ _
5 e. I D8 v6 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.蒜蓉、薑蓉下鑊煎香,加入青、紅西椒炒香。
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3.注入汁料煮滾及充分收汁。
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6 T2 j& y1 P( k* @& x5.39.217.774.將魚丸回鑊燴煮片刻,加入菠蘿件炒勻即可上碟。5.39.217.77/ @5 f& M3 j3 D$ m
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