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材料: - ~1 g: i& L- S
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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: L U X7 k1 Q0 g2 Z' k( y! x調味料：
4 c! V3 U: v9 ~* N, e- z 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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芡汁： [- U3 Z5 f1 ~# C
生粉水少許
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9 z' X" |9 r- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k# g2 E3 c! W t( C. jtvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.77 ~ ~5 y8 u" Z, D* Z# W
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。: A- E7 }8 v, s3 f4 |; t! J
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。3 e+ p1 R# R- L+ J n; {5 n" j
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4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
4 f5 T2 r! E3 b1 }; \% T0 f- @5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 i! i6 ]" K% C3 ?
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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