
; x7 _- L+ K* j2 p2 J( X: i* Q' {
- f T8 S% H/ g1 x# p5 W材料
! G4 W+ _) o3 v6 g2 Otvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....80公克tvb now,tvbnow,bttvb) v5 T7 m* F C: H7 ~- [
小黃瓜.....40公克
j' C8 m$ Y/ @& _鮮木耳.....30公克
& Z6 P) V( P3 s7 V O* A5.39.217.77胡蘿蔔.....20公克
: P% s2 L) O3 K4 x& ?6 c, w怪味醬.....3大匙
3 c% ]% U+ t9 M; U" i" A0 V3 A5.39.217.770 ^( E6 Y( p, }' r
# s4 M ^+ y8 n* f4 J( W! |1 L5.39.217.77作法
6 f( [: L5 h# h" I5 X; T1.煮一鍋水至沸騰,放入雞胸肉用水煮約10分鐘至熟,待涼剝絲備用。
, U6 j, z3 {, Q) E \/ F+ R; S; ctvb now,tvbnow,bttvb
% ^* i# d+ e% m2 O5 s- I- Gtvb now,tvbnow,bttvb2.小黃瓜、鮮木耳切絲,胡蘿蔔去皮切絲,一起放入沸水中汆燙後瀝乾備用。4 I" C& C- w$ v, y0 W+ H
+ ~% s/ q; C' z0 C) ]3.將作法1及2的材料加入怪味醬一起拌勻即可。
3 b# S; H% O/ I: m公仔箱論壇 |