材料： 5.39.217.77) W: X9 X8 y# l$ T! c, ^
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。5.39.217.77- {) k1 d. C7 p+ x
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3 p s7 V" j( }. G* G做法：
" T. B0 S2 b! H$ H% E蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。) `0 S0 ]1 |9 [; |" o; o* ]
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功效：
9 r$ q% Q# ]) W: \+ K適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。tvb now,tvbnow,bttvb, @$ V9 r1 a, }3 i3 @7 |
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發表於 2014-11-20 04:01 AM
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