[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
6 U/ n  ]0 h1 |' D, ntvb now,tvbnow,bttvb白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。5.39.217.77; E1 K- `: N2 k/ T: L2 Z0 `

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; p9 p: ^4 `: }) `+ z8 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法：      公仔箱論壇7 t5 s0 U; `' M- o. E. s
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。/ f% A" S5 X4 C  o4 Q

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5 L; V4 i) u# Utvb now,tvbnow,bttvb功效：      
; d# F$ r  m% D" G- y$ d適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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