[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
$ S4 a0 O: x" @7 V6 q白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。& g) T4 X0 _3 w$ U2 a

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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb; T* K" I3 z# o
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。+ H6 y) ^: D; k$ i. O
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功效：      5.39.217.774 C- g& K1 S5 q9 h9 {$ g5 A7 b
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。tvb now,tvbnow,bttvb1 @) n7 E  G$ n

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