[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

nt1972

材料：          0 A) }0 p; S5 p
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
: o8 ?4 ]+ D, ]
/ Q, M: C) {. @% b; S. f! J8 N
: t; P9 t7 O! j1 }" `  E+ s4 b公仔箱論壇做法：          4 R3 F7 D/ a& S- T
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。# M7 ~7 F+ U" \( n  b, X# M' A

' v0 k% [# h7 Q. u0 i  `+ u公仔箱論壇, W; V) r- c6 V8 P9 d, ^) S5 s. g- Q  B
功效：          
- |1 |, i2 W8 Q2 a4 H1 ?5.39.217.77清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。