[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。5.39.217.778 A5 @/ M! l' r

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將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。公仔箱論壇# T0 u2 c4 d1 d' Z* |
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清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。