[藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

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材料：          
$ J/ A2 I& A' z3 k6 A4 |公仔箱論壇蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。5.39.217.778 e, m5 ?& Q9 J4 k1 R/ E# a

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做法：  公仔箱論壇2 `* Q2 c1 a6 o
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。4 p, j; `- o9 u7 i8 Q' R

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1 _  X: x: y2 q5 H$ v功效：          5 G) X( [7 K& M- O3 ?5 s8 _9 e& `
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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