[藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

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材料：          ; R' z, H1 O0 Y2 E. R) q- I7 P
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。公仔箱論壇; p7 i3 i. @  J2 o2 |, L7 Q
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, I( Z. A% b( Z& g7 `公仔箱論壇做法：  
8 V- o4 v+ I3 d公仔箱論壇馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb- D4 A- n: {5 f. @3 O+ \4 E

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$ e( C4 w9 A: q7 F$ I功效：          公仔箱論壇5 D4 ?7 B% `0 Z- J. T
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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