材料: 5.39.217.77* d9 h7 v5 P- n7 r; \
蕹菜(通菜) (十二兩),馬蹄(14粒),蜜棗(4粒),水(6碗)。( _& b S5 w8 L1 I
: a7 A( {+ d& J; j9 a+ j2 N
tvb now,tvbnow,bttvb W: }6 V' e" L3 H. t( Q- L
做法:
/ x* C7 k7 K0 |. W T& A. o馬蹄去皮切片,通菜洗淨切段,將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘,加入通菜滾3分鐘,後加鹽油調味即可。
$ D, \8 C7 p2 ]8 j* S6 o" Q4 ]+ ^
; P( J' n! `" S; w/ Z! B
# }# K% G% Q( B& i功效: + l: ^# L2 p: k/ L& W1 H- V
清熱,利尿,涼血解毒,生津滑腸;治血熱流鼻血,口乾咽涸,有感肌膚灼熱,煩燥胸悶,大便不暢。 `% c. Q% n1 A. A9 P- s5 f
|