材料:
* _7 ]* l( k# C0 W決明子(一兩),白菜仔(一斤),燉肉(3塊),蜜棗(5粒),生薑(3片),水(適量)。2 T& v+ h6 b u# c) x6 A7 S# O0 s
' L9 I( d7 f$ a0 R" Q2 I3 ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ }- N/ c. K3 B- r8 @% a" U
做法:
6 d: o0 T) C1 C& G) v' v% v0 u決明子用布袋盛載,將材料洗淨,水滾後下材料用慢火煲1小時,加鹽即可。
$ ^* v9 O* ^! i7 D a. s9 {' P: x# V# C# B* _* C% ]* z
4 r, P+ }& f2 w# I0 F功效:
5 a; v; R7 k! D- {4 x5.39.217.77清熱利尿,清肝明目,潤腸通便。 |