[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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材料：      ! o7 _( ^$ V9 h
髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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做法：      公仔箱論壇4 ~2 L8 s9 r, V' J( @( T
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
( s  {* |4 t: ^& A9 ~  R5.39.217.77補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。5.39.217.77/ Q6 p3 I1 C8 |4 N