材料
. f1 J) V& U! [1 i: x% Y2 d5.39.217.77仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升公仔箱論壇' P) h0 O" l0 n4 i. e* ]# K
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9 \' s A" [; B& Q( \tvb now,tvbnow,bttvb做法
7 Z+ X {7 h$ V# U公仔箱論壇1.豬腱汆水，盛起備用。
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9 \8 k" ?6 d7 G( u8 h2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。5.39.217.77. C! {( I" ?2 r, c& z
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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