材料
( U; c H1 ~2 d+ p2 C+ h+ I/ p蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z% |% e% o! _" J
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做法' Q7 b1 U' p9 D1 n
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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5 m4 S( H! ~1 K" e/ O( @公仔箱論壇2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。8 I1 h' p7 t2 ]$ K( J8 A5 r
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。
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D3 @; R7 c/ K$ `- Rtvb now,tvbnow,bttvb若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。 [8 E) f" n& w' V+ m5 U j5 I
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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